Quiero volver a mi peso después del embarazo

Por donde debo empezar, cuando es apropiado hacer ejercicio. Muchas interrogantes al rededor de este tema  y tabús sobre que se debe hacer y lo que no, yo lo que puedo recomendarte es mi consejo personal. Empezamos con Abdominales Hipopresivos, Es un método fabuloso cuando hablamos de trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico, suelen … Read more Quiero volver a mi peso después del embarazo