5 Zumos Detox y Tés para Bajar De Peso

Una vez paso mi cuarentena de mi embarazo me puse manos a la obra y empece a hacer ejercicio pero a medida que hacia los entrenamientos me iba dando cuenta de que si no lo acompañaba con una dieta balanceada la balanza no cambiaría a mi favor; entonces para empezar con buen pie decidí realizar una … Read more 5 Zumos Detox y Tés para Bajar De Peso

Quiero volver a mi peso después del embarazo

Por donde debo empezar, cuando es apropiado hacer ejercicio. Muchas interrogantes al rededor de este tema  y tabús sobre que se debe hacer y lo que no, yo lo que puedo recomendarte es mi consejo personal. Empezamos con Abdominales Hipopresivos, Es un método fabuloso cuando hablamos de trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico, suelen … Read more Quiero volver a mi peso después del embarazo